프리 다이빙 처음 입문 단계로써 기본 지식 및 안전에 대하여 교육을 받게 됩니다. 

지식 개발(이론수업) 이후, 제한수역(수영장)에서 프리다이빙 호흡법,이퀄라이징

이 과정을 모두 이수하시면 국내 모든 잠수풀장 입장이 가능합니다.